VDGO eredmények

Március 14-én ragyogó napsütésben rendeztük meg első disc golf versenyünket a Vekeri Disc Golf Opent. A Vekeri-tó körül felállított 12 állomásos pályát kétszer teljesítette a 18 versenyző, akik közül a legfiatalabb 8 éves, a legidősebb 46 éves volt.

Edzések márciustól

Márciusban már kimerészkedünk a szabadba. A heti edzésprogramunk mától tehát így néz ki:

hétfőnként 17:00-tól erőnléti edzés az Ady Gimi tornatermében;
csütörtökönként 18:30-tól korongos edzés a Szoboszlói Úti Iskola műfüvén;
vasárnaponként 15:00-tól korongos edzés a Debreceni Sportcentrum füves dobópályáján.

Részletek: http://dfse.hu/edzes/

Új edzéshelyszínek

A hidegebb idő beálltával az edzések helyszíne is változik. November közepétől kezdve az alábbi edzésrendet követjük:

hétfőnként 17:00-tól erőnléti edzés az Ady Gimi tornatermében;
csütörtökönként 17:00-tól korongos edzés a Szoboszlói Úti Iskola műfüvén;
vasárnaponként 15:00-tól korongos edzés a Csokonai Gimi tornatermében.

Részletek: http://dfse.hu/edzes/

Graviators a DEDUB bajnoka

Egyesületünk szeptember és október fordulóján rendezte az általános és középiskolai illetve egyetemi csapatok számára kiírt Debreceni Diák Ultimate Bajnokságot. A három hétig tartó versenyen kilenc csapat vett részt. A bajnokságot végül a Graviators nyerte, ráadásként a legsportszerűbb csapatnak járó díjat is kiérdemelték.

Győzelem a BUB-on

Október 12-én, szombaton veretlenül arattunk tornagyőzelmet a Budapest Ultimate Bajnokság harmadik fordulóján. Szuperül ment a csapatnak annak ellenére, hogy az elmúlt hetekben nem tudtunk célzottan készülni, hiszen az edzésidőnket ilyenkor szeptember-október fordulóján rendszerint a Debreceni Diák Ultimate Bajnokság lebonyolítására áldozzuk.

DEDUB az edzéseken

Szeptember 29-én kezdetét veszi a Debreceni Diák Ultimate Bajnokság, így a vasárnapi és csütörtöki edzéseinken három héten keresztül mérkőzéseket szervezünk a versenyen résztvevő csapatoknak. Fontos infó, hogy a szeptember 29-én, vasárnap az Oláh Gábor utcai sporttelepen egy foci torna lesz a dobópályán, ezért aznap rendhagyó módon a műfüves pályán lesznek a mérkőzések.

Ezüst Fehérvárról

Rendhagyó módon Székesfehérvár adott otthont a Budapest Ultimate Bajnokság második fordulójának szeptember 22-én. A tornán két csapattal vettünk részt, és végül a második és kilencedik helyezést szereztük meg. A versenyen a fő célunk az újak integrálása, és a csapatépítés volt, amit mindkét alakulatunk maximálisan teljesített. Szép munka!

Sporttaping továbbképzés

Egyesületünk edzői közül Gréti, Dávid és Szabi kinesiologi-taping/sporttaping továbbképzésen vett részt szeptember 21-én. A tanfolyamon a leggyakoribb rehabilitációs és prevenciós ragasztási technikákat (izomlazítások, izom és ízület tehermentesítő ragasztások, ízületek stabilizálása illetve komplex rehabilitációs technikák) sajátították el.